闭上眼睛宁心静气
把数字从一数起
一二三四五六七的继续
说这样就会慢慢地让我睡去
气守丹田意念归一
用眼睛去观察鼻
鼻观口口问自己的心里
说这样就会达到忘我的境地
停止想你强迫自己
既然你已经不在意
我的自作多情又何必
悬梁刺股是一种磨砺
痛彻不过是履历
停止想你强迫自己
既然你选择了放弃
我的自寻烦恼无意义
刮骨疗毒是一次清淤
伤痛过后会痊愈
停止想你忘掉忧郁
看白云为我飘逸
看黑夜为我静谧尽情呼吸
停止想你放纵欣喜
看清波为我涟漪
看鲜花为我艳丽迈开步履
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